相面学是门古老民间技艺，能分析出人的运势的最经典著作莫过于《麻衣神相》，此书中有一个被人啧啧称奇的思想：人的命运原本就不是生而定终身，但是我们能从长相来侦破命运的某种密码。换言之，面相透露了一个人的命运，而命运并非全然不更动的。
有人为了拥有好运势，会调整家居格局或进行修葺，以进一步获得好风水；也有人在经过命理专家的提点后，刻意配戴某些色系或材质的饰品。其实，面相学中有所谓的“养面相”，这项路径同样能改变一个人的运势。所谓的“养面相”，即是指通过日常一些生活习惯，进行表面、内心的调整，也就是修形、修心。常言道：“相由心生”，真的是一点都没错的。这也是为什么人们喜欢借由改善体态、面貌、风水等条件，来达到趋利避害之功效。
养出一个好面相和保养、锻炼出一个好身体，都是相同的事情。
拥有一个健康匀称的好身体，可谓是贵人相的基础，这能是自作息规律、维系良好的生活习惯等条件所培育出来。养面相还包括气场方面，也就是要让自己达到“望之有威严，人不敢辱，细察之仁慈，而人愿亲近”。
接下来就跟大家简单介绍养出好面相的方法。
一、了解自身的基础条件
你能够去学习一些面相知识，或是借助这方面的专家来了解自己的优势在哪里、自身的不足有哪些、自身的运势如何等等。无论好坏，你都需要面对、接受真正的自己。如若做不到这一点，养面恐怕是很难进行下去了。
二、保持正向积极的心态
如果基本上了解了自己的面相，同时意识到你还需要进行修养。那么无论你的面相是好是坏，你都已经比多数人更早掌握让自己变得更好的机会了。接下来，你就需要建立良好的心态。
中国传统文化中所谓的境界，包括了精神与行为上的无为、中庸。如果走了极端，恐酿祸端，这关乎物极必反。总之，传统文化中有一种追求平衡状态之理。
因此，你如果是知道了自己面相上的缺点后，尽量保持正向、积极的心态，尽量不让自己产生焦虑、自卑、烦躁等不好的情绪。养面是一种慢工出细活的功夫，别急于求成，别只想着要依靠整容等速成方式。
况且，当你保持正面心态又积极有为，必能让自己在做人做事上更加稳重，气质当然也能够显现出这一特色来。那么，即使你仍在养面相，却能逐渐变得令人可亲可近，无形中产生了好的变化。
三、对症下药
由于好的面相贵在均衡、搭配得当，因此我们须将自己的面容给打理妥当。举例来说：额头、眉毛长的不好的人，恐面临父母无靠、人缘关系混乱、事业无起色的困境，但这个人其实是可以依靠打理自己的眉毛开始做起。无论是将杂乱的连眉清理一下，或将不成形眉毛给修整出适合自己的形状出来，或将淡眉给描成浓眉，或将断眉给修整起来，等等等等.......
总之，打扮、化妆这一类的修形是可以做得到的，而这类的方式不分性别，男女皆适合。
不过，上述种种修形，都只是表面功夫。修缮之后，或许能让你看上去变得和蔼可亲，但你的命运却不会真正的改变。
接下来，你得从“相由心生”这一角度来思考：为什么会长出不好的眉毛。由于眉毛通常是展示一个人的个性，因此接下来你必须自我剖析：自己是否性格太过固执、是否性格火爆、是否对周围人过于冷漠、是否花钱无度。不过，如果是家族原先就都是这样的眉毛，那你就换要想一下自己是否存在家族的性格通病。
其实，说到底，表面功夫仅仅能帮你建立想要改变的决心与方向，唯有内心真的改变了，面相才会出现真正的变化。
例如，有人拥有一副哭相，这大多是历经长时间的压抑、苦痛所造成的，想改变这种影响了人际关系与财运的苦闷之相，唯有从内心出发。当你试着培养乐观、积极、不怕失败、正面看事情等良性念头，再尝试去广交朋友或参与活动，让精神好些、开朗些，时日一久，即能改动面相，如此一来，方能迎来好运。
其实，民间有云，中年的面相，即是现世性格影响后的模样。也就是说，长期的心与行为投影在了脸上，自然能让人透过相貌来解读其未来命运。相术毕竟是一种经验积累，从脸观心，由心洞悉未来。举例来说，一些个性特别强势、心术不正的女子，长相往往较为粗糙，而她的未来则朝着粗陋不堪的方向发展；一些性格柔和、善良的女孩，长相往往较细腻，她的未来日子则亦发变得和乐。也就是说，内心拥有影响了面容变化。
慈悲心同样是特别重要的因素。有爱心的人，会从内而外散发令人看得顺眼、愿意与之多多接触的气质，至于内心狡诈、自私自利之人，自然是不耐看的，甚至令人见之生厌。
总之，要“养面相”就得真正理解相貌是能够逐步改变的，善者特别能够由内而外的起到吸引人，以及带来正向作用的特点，恶者则反之。
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